CYCLE FONCIER 1 Séances par semaine : NATATION : 2 séances : 2 500 / 3 200 m VELO : 2 séances : 2 à 3 heures sur route CAP : 2 séances :1 Sortie 60 min et 1 sortie 75 min RM – Renforcement musculaire en salle – Kiné