L’IRONMAN DE NICE INITIALEMENT PREVU LE 12 JUIN 2020 A ETE DECALE AU 11 OCTOBRE 2020 A CAUSE DE LA CRISE SANITAIRE QUE TRAVERSE NOTRE PAYS.

(Fermeture des piscines, sorties vélo et cap très limitées)

 Ainsi, mon programme d’entrainement a été très fortement perturbé et je reviendrai très prochainement sur la nouvelle planification de ce nouveau programme d’entrainement pour les 20 semaines avant l’épreuve.

Néanmoins , au 1 mai 2020, j’ai perdu dans la préparation initiale plus de 30 kilos…

Durant toute la période de confinement, soit depuis le 16 mars 2020, Mes entrainements sont de 9 heures/ semaine de cardio ( RPM – TAPIS)